Для занятых городских жителей, у которых нет времени на длительную готовку, вопрос приготовления рыбных блюд может стать настоящей проблемой.
Мы решили поделиться простыми и быстрыми рецептами, а также полезными советами, что вам было в удовольствие готовить.
Несколько быстрых, простых идей, которые разнообразят ваши летние вечера.
Запеченная рыба с овощами
Ингредиенты: филе рыбы (
лосось,
треска или
любая другая), сезонные овощи (помидоры, цукини, болгарский перец), оливковое масло, лимон, соль и перец.
Приготовление: Разогрейте духовку до 200°C. Выложите филе рыбы на противень, окружите его нарезанными овощами. Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите. Запекайте 15-20 минут. Подавайте с долькой лимона.
Паста с морепродуктами
Ингредиенты: паста (спагетти или пенне),
смесь морепродуктов (креветки, мидии, кальмары), чеснок, оливковое масло, петрушка.
Приготовление: Отварите пасту согласно инструкции. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета. Затем добавьте морепродукты и готовьте 5-7 минут. Смешайте с пастой и посыпьте свежей петрушкой.
Салат с тунцом
Ингредиенты:
консервированный тунец, зеленый салат, помидоры, огурцы, оливковое масло, лимонный сок.
Приготовление: В глубокой миске смешайте зеленый салат, нарезанные помидоры и огурцы. Добавьте тунца из банки. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Подавайте сразу.
Доставка рыбы и морепродуктов прямо к вам домой - это не только удобно, но и позволяет выбирать самые качественные продукты без необходимости тратить время на походы в магазин.
Вы можете изучить ассортимент, прочитать отзывы и выбрать именно то, что вам нужно.
Не позволяйте нехватке времени останавливать вас от приготовления вкусных и полезных блюд из рыбы и морепродуктов.
Попробуйте наши быстрые рецепты, выберите необходимые продукты онлайн и наслаждайтесь летними угощениями без лишних хлопот!
Начните экспериментировать на кухне уже сегодня — ваше здоровье и семья оценят ваши старания!
Ваш Goodfish.by 
